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    洗鼻器的正確用法 ,鼻腔清洗器使用方法及技巧!

    發布時間:2021-07-22 02:19閱讀次數:


    洗鼻器就是幫助我們清洗鼻腔衣物的器具,它可以有效清理鼻腔的環境,保持我們鼻腔的干凈,而且對鼻塞也有一定的緩解作用。洗鼻器的水用什么水呢?洗鼻器的水一般是生理鹽水,不是自來水,也不是自己用食用鹽兌的鹽水,生理鹽水在各大藥房都有售,可以去藥店買。洗鼻器的作用這么多,大家肯定都想要用用吧。洗鼻器怎么用?接下來一起來看看洗鼻子的正確方法吧!


    一、洗鼻器的正確用法 

    1、首先打開盒子取出鼻腔沖洗器原裝,我們會看到三種產品,盒子、洗鼻鹽、沖洗器。 

    2、加入溫水37度左右,溫度儀會自動顯示,水不要過熱,以免燙傷,加入適量的洗鼻鹽,然后讓鹽水慢慢融化,準備洗鼻。 

    3、對準出入孔,手握氣囊慢慢的增加壓力即可。

    4、水溫要控制在37度左右,千萬不要用冷水,一次只能清洗一側鼻孔,洗鼻完畢,要把污水倒掉,不可重復使用。 


    二、鼻腔清洗器使用方法及技巧



    1、正確選擇洗鼻用鹽 


    洗鼻必須選用專用的洗鼻鹽調成的鹽水或生理鹽水,不能直接用普通食用鹽代替。一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。因為鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。因此,在鹽的選擇上一定要注意,可以選擇專用的洗鼻鹽,也可以選擇不加碘的食鹽。 


    2、不用直接使用自來水配洗鼻鹽水的水,必須是純凈水或者是燒開放涼的自來水,禁止直接使用自來水。首先自來水中含有細菌等可能會感染鼻腔,其次自來水中往往會含有添加成分,會對鼻腔造成刺激。用自來水基本上都會加重鼻炎的癥狀,一定要注意。另外水溫也不要過高或者過低,以接近人體37度為宜。


     3、正確配置洗鼻鹽水生理鹽水的濃度為0.9%,大家配置的時候也要按照這個濃度來調,一般2.75克洗鼻鹽配250ml水,濃度不能過高和過低。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的,濃度過低過高都達不到最理想的效果。注:如果直接選擇藥店的成品生理鹽水,以上三個步驟可以忽略,只用考慮水溫即可。 


    4、洗鼻水的水溫在不同季節鼻子的敏感度不同,夏天的水溫可以稍低,15~25℃即可,冬天則水溫可以高一些,35~40℃比較合適,洗鼻的水溫度不能過低,大家都知道熱脹冷縮的道理,溫度太低會導致血管收縮,洗完后鼻腔擴張會引起鼻塞。


     5、盡量選擇專用洗鼻器最好是使用專門的洗鼻工具,現在市面上有專業的洗鼻工具,能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇,可以協助鼻纖毛恢復正常擺動,恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時候比較舒服,效果比較明顯的。 


    6、沖洗要小心,避免嗆水 

    (1)準備動作:以沖洗右側鼻腔為例,身體略前傾位,將頭向左側傾斜; 

    (2)沖洗過程中:張開嘴,輕輕緩慢呼吸,將沖洗橄欖頭插入一側鼻腔,使水流灌入左鼻腔,可重復沖洗。用相同的方法沖洗另一側鼻腔。另外,洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深層,直接沖洗容易把鼻前庭的臟東西沖洗到鼻后腔,把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了(3)沖洗過程中禁止用鼻孔呼吸,同時沖洗結束之后可以把頭向各個方向輕輕擺動,以便使可能進入鼻竇的鹽水可以流出來。 


    7、沖洗次數要適量沖洗次數并非越多越好,依照個人的需求每日可清洗1~2次,原則上以每日工作完畢回家后洗澡時使用,若是工作環境中暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發師等,每日可多清洗一次。沖洗次數過多,反而易把鼻粘膜正常分泌物過度帶走,使鼻粘膜失去正常的分泌物保護。


     8、洗鼻要注意以下幾點 

    (1)洗鼻器的沖洗壺需要經常清理,否則滋生的微生物在沖洗的過程中有可能會植入鼻腔;(2)有腦脊液鼻漏、耳漏、顱腦外傷史可能的病患避免使用; 

    (3)有發熱、鼻出血、頭痛等癥狀時避免鼻腔沖洗; 

    (4)鼻中隔術后沖洗慎重,不同手術情況不同,不可一概而論,請按照手術醫生的醫囑進行。洗鼻器的使用也是門手藝,正確洗鼻才有助于鼻炎的恢復,以及鼻腔的衛生,所以大家在使用洗鼻器時不能隨隨便便去沖洗哦。

    來源:生活有品


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