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    如何避免冬季運動受傷?

    發布時間:2018-12-20 04:44閱讀次數:

      冬天人體的代謝速度也變緩,四肢關節和韌帶比較僵板,在進行劇烈運動前如果沒有經過充分熱身,很容易出現扭傷、 挫傷或拉傷韌帶的情況。使用江赫自粘彈性繃帶可以幫助我們健康運動。

      江赫自粘彈性繃帶如何避免冬季運動受傷?

      1、保溫

      自粘彈性繃帶主要是由膚色無紡布加天然膠組成,具有易粘性??删o密貼合使用部位,防止體溫散失。

      2、促進血液循環

      促進使用部位肌肉組織的血液循環,此效果極有益于關節炎及關節疼痛的治療。此外,良好的血液循環更能發揮肌肉的運動功能,減少傷害發生。

      3、支撐和穩定效果

      可增強關節和韌帶抵御外力的沖擊。有效地保護關節和韌帶。同時使用彈性繃帶,可以保護關節不過分彎曲,幫助關節還原正常狀態。

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